《全解構・十二脈輪》- 雪梨場
一、課程簡介
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・ 課程屬於：海外
・ 活動類別：能量靜修-海外
・ 活動狀態：開放報名
・ 活動名額上限：15
・ 結束報名時間：額滿即關閉
- 課程開始日期：2026/06/18
- 課程結束日期：2026/06/19
- 活動天數：2 天
- 開始時間：09:00:00
- 結束時間：19:00:00
- 舉辦城市：澳洲
- 場館地點：Meriton Suites Bondi Junction
特別推薦給—
- 第一次接觸身心靈、想要一張完整入門地圖的新手
- 學過一些零散的靈性工具，想要有系統地整合的人
- 正在面對情緒、關係或人生方向的卡關，想找到深入根源的人
- 身心工作者、療癒師、教練——想為自己加入清晰探索系統的人
- 對 8-12 脈輪有興趣，但希望從紮實的七脈輪基礎開始的人
- 已經在自我探索路上，準備好把學習落實在日常生活的人
如果你剛開始接觸身心靈、想了解自己，卻面對市面上五花八門的課程感到困惑—這堂課就是為你設計的。
十二脈輪是一張完整的「內在地圖」。它幫你看懂—情緒從哪裡來、為什麼某些關係一再重複、為什麼某些事就是卡住、為什麼有些天賦你壓抑了卻不知道為什麼。
走完這張地圖，你會擁有一個共同語言，之後不管你想學靈氣、高我連結、頌缽、占星、瑜珈，都有一個堅實的底層架構可以對應。
這就是為什麼，我們把它放在杪杪所有課程的最前面，讓你的內在探索之旅，從一張完整的地圖開始。
你是自己的能量工程師
你是不是曾經覺得，自己受困於某些重複的情緒模式、卡在某些一再上演的人生劇本？
那些反覆出現的不安、糾結、卡關，
其實是內在系統中，某些「程式碼」需要被重新理解的訊號。
這堂課想帶你做一件事：
認識自己身上這套無形但深刻運作的能量系統，學習用一種更有意識的方式，重新理解自己的情緒、關係、選擇與生命方向。
我們是能量機器人，脈輪是我們的內在編碼。
試想一下，你像一台精密的能量機器人，你有著感知力、思考力、行動力和創造力。這些能力的運作，並不只是來自大腦，而是來自一整套無形但強大的能量系統。這個系統，就是「脈輪」。
當你開始理解自己的脈輪如何運作，你就成為自己生命的能量工程師，你可以重新理解自己的編碼，讓自己回到更和諧的狀態。
二、關於引導師
Podcast 節目《地球玩家｜玥玥》主持人
杪杪能量療癒學院・創辦人暨講師
五國跨境課程與旅修・引導者
尼泊爾瑜珈師資・陰性瑜伽・女性力量引導
「把靈性落進生活，把力量帶回身體。」21 歲開啟靈性實修，展開五國課程與旅修引導。
現為《地球玩家｜玥玥》主持人，整合靈魂探索、脈輪、靈氣、高我對話、頌缽與瑜珈教學。
完成尼泊爾瑜珈師資訓練後，將陰性瑜伽與女性力量帶入核心教學。
▲有機流動的「生命玩家」｜課堂是一場實戰遊戲
不給死板的課表，用精心設計的彈性節奏，
向你示範什麼叫資深玩家的時間感
▲溫暖且理直氣壯的「能量科學家」｜靈性嚴禁懸空
不用玄學嚇唬人，會借用最接地氣的生活譬喻拆解能量
能量不是魔法，是日常實踐
▲極致臣服與空無的「神聖鏡子」｜不是來拯救你的
在課堂裡，玥玥是清澈的場域守護者，
像鏡子一樣照見你的盲點，全然相信你靈魂自有穿越的力量
▲ 最接地氣的「生命實證引路人」｜陪你一起走過黑夜
最討厭懸空的靈性—之所以能站在引導的位置，不是因為更完美，
而是因為更早、更頻繁地在地球這個遊樂場裡跌倒，並學會把泥濘變成養分
三、活動時間軸與架構
第一階段 1-7 脈輪（第一階段）+ 第二階段 8-12 脈輪（第二階段）｜課程後另有 21 天線上實踐陪跑
這不是一堂玄學課，也不是一場神祕儀式。
這是一套結合「身體覺察」「情緒探索」「能量練習」的完整自我探索系統。我們把十二脈輪拆解成可以理解、可以體驗、可以一再練習的內在地圖，陪你一步一步走完從「認識自己」到「記得自己」的旅程。
七脈輪讓你「修復自己」，從混亂與失衡中回到穩定。
課程分為兩天進行。
Day 1 認識1-7 脈輪、穩定身為一個人的基礎；Day 2 進入 8-12 脈輪，探索作為靈魂的更大藍圖。
兩天環環相扣，從「修復」走向「記得」。
Day 1 第一階段｜1-7 脈輪：認識「作為人的我」
七脈輪處理的是我們這一世作為人的基本運作：身體、情緒、關係、價值、表達、直覺、靈性連結。這是所有探索的基礎。
每一輪都包含
- 位置、象徵、顏色、元素的完整介紹
- 失衡的常見徵兆（身體、心理、靈性三層面）
- 生活中的調頻方法：飲食、運動、姿勢、日常儀式
- 實作練習：種子音、手印、瑜伽、冥想、自由書寫、肯定語
- 水晶、聲音頻率、季節節奏的搭配
Session 1
安全感的根基——我能不能穩穩地活在地球上？
Session 2
臍輪：感受與創造的流動——我能不能享受、感受、創造？
Session 3
太陽神經叢：行動的力量——我敢不敢做自己？
Session 4
心輪：愛與界線——我能不能愛，也能被愛？
Session 5
喉輪：真實的表達——我敢不敢說真話？
Session 6
眉心輪：直覺與洞察——我能不能信任內在的看見？
Session 7
頂輪：靈性的連結——我能不能感受到更大的支持？
Day 2 第二階段｜8-12 脈輪：探索「作為靈魂的我」
當七脈輪的基礎穩定了，才進入更大的靈魂層次。
8-12 脈輪幫助你看見，你為什麼來地球、帶著什麼天賦、如何把內在智慧落地成生活與服務？
每一輪都包含
- 脈輪的位置、本質與掌管範疇
- 開啟時的徵兆與生活中的展現
- 常見的失衡模式與調整方向
- 實作練習：冥想引導、自由書寫、能量校準
Session 8
靈魂之星：探索此生的靈魂藍圖與主線課題
Session 9
靈性之星：探索靈魂來源、族群與高維熟悉感
Session 10
地球之星：把內在智慧落地成生活、事業與服務
Session 11
宇宙心智：從個人覺察走向集體服務與社群共創
Session12
神聖之門：源頭合一、神聖意志與靈性服務的純淨
四、常見問題集
Q1｜我完全沒有靈性基礎，也沒有學過脈輪，這堂課適合我嗎？
非常適合。這門課正是為了想從「零」開始建立紮實基礎的人設計的。我會避開艱澀的術語，用邏輯清晰、聽得懂的生活語言來介紹脈輪系統。這不只是一門靈性課，更是一張認識自己內在運作的完整地圖——所以我們把它放在杪杪所有課程的最前面，作為新手入門的第一堂課。
Q2｜課程內容這麼扎實（每個脈輪 1~2 小時），我會不會消化不良？
不用擔心，這正是這門課的設計重點。我們不是要你死背理論，而是讓你從多重感官路徑（視覺、聽覺、觸覺、味覺、身體覺察）一步一步體會能量。每一個脈輪都會從以下面向完整解析：位置與象徵、顏色與能量本質、失衡時在身心靈三個層面的訊號、飲食與營養建議、瑜伽體式、手印與呼吸法、種子音與聲音頻率、水晶搭配、精油與香氛、冥想引導、肯定語與自由書寫。課程後還有 21 天的實踐陪跑，把龐大的資訊拆解成每日小任務，陪你慢慢消化。
Q3｜這門課跟一般的脈輪冥想課程有什麼不同？
最大的不同在於「實踐性」與「厚度」。多數課程只帶你冥想，但我們加入了——生活維度：每個脈輪對應的飲食、作息、日常覺察建議；身體維度：結合瑜伽師資專業的肢體體式與手印；時間維度：每個脈輪深度講解 1~2 小時，不點到為止。我們不只追求「感覺」，更追求「在日常生活中可以一再練習」。
Q4｜21 天實踐陪跑是怎麼進行的？我需要花很多時間嗎？
陪跑將在 Skool 線上社群「杪杪能量療癒學院｜能量共振圈」進行。我會為大家設計《21 天自我探索手冊》，每天只需要花 10~15 分鐘，跟著我給出的簡單任務（例如：今日的手印練習、或特定的飲食覺察）。這不是額外的功課，而是陪你練習用更有覺知的方式，過你原本的生活。
Q5｜關於「實踐證明」的頒發，有什麼門檻嗎？
證明是為了鼓勵你「學以致用」。只要你完整觀看完所有課程內容，並參與 21 天陪跑、完成簡單的實踐心得提交，就能獲得這份紀念。這代表你已經完成這套系統的完整探索，能夠在日常中運用這些工具陪伴自己。
Q6｜如果我已經是身心工作者或瑜伽老師，這門課對我有幫助嗎？
非常有幫助。對於專業工作者，這門課能提供你更多元的切入視角——當你在陪伴個案或學員時，除了能量層面，你還能從飲食、身體覺察、生命週期、手印與聲音等不同面向給予更立體的觀察與分享，讓你的陪伴工作有更豐富的層次。
Q7｜上完課後，我真的能成為「自己的引路人」嗎？
關鍵在於你怎麼定義「引路人」。引路人不是「永不失衡」，而是「在失衡時，比較知道如何陪自己回到平衡」。這門課給你的是一整套自我覺察工具——當身體疲累、心情起伏時，你會比較能辨識是哪個脈輪需要被關照，並知道可以從飲食、動作、頻率、靜心等哪個方向陪伴自己。最終的轉化發生在你日常的實踐裡，這是課程能陪你開始的事，但要走多遠，取決於你自己。
Q8｜為什麼不能跳過七脈輪，直接學 8-12脈輪？
很多人一聽到第八、第九、第十二脈輪，就覺得很神祕、想直接學。
但如果七脈輪沒有穩定，8-12 脈輪很容易失衡。
- 海底輪不穩，卻一直開第九脈輪 → 容易用宇宙身份逃避地球生活
- 心輪沒有界線，卻一直開第十一脈輪 → 容易把集體痛苦扛在身上、失去自己
- 太陽神經叢不穩，卻一直談第十二脈輪 → 容易把臣服變成逃避行動
所以這堂課的設計是「先穩定，再擴展」，先成為一個完整的人，再記得自己是一個靈魂
Q9｜退款政策
付款後如果無法前往，可以退費嗎？
為保障課程安排、名額保留與雙方權益，報名後之退款與延期規則如下：
一、退款規則
1. 報名後一週內取消：可申請全額退款，惟需扣除 8 % 退款手續費。
2. 開課前兩週取消：可申請退還 70%課程費用 （申請退款，需扣除 8 % 退款手續費）可保留已繳費用辦理延期。
3. 開課前一週取消：可申請退還 50 % 課程費用 （申請退款，需扣除 8 % 退款手續費）可保留已繳費用辦理延期。
4. 開課前三天取消：
⚠️ 不予退款 、不予延期
二、延期規則
1. 符合延期條件者，可保留原已繳費用辦理延期。
2. 延期後之課程名額，需於 360 天內使用完畢，逾期視同自動放棄，恕不另行退費。
3. 延期名額之實際安排，依主辦單位後續可提供之課程檔期為準。
三、其他說明
1、所有退款申請皆須扣除 8% 退款手續費
2、退款作業時間與方式，依主辦單位實際行政流程辦理
3、主辦單位保留最終調整與解釋權利
Q10｜課程不具醫療性質
本課程屬於身心靈探索與自我成長課程，不具醫療性質，不能取代任何醫療診斷或治療。
若您正在接受精神科、身心科或其他醫療專業治療，請先諮詢您的主治醫師後再決定是否參與。
本課程內所有引導與練習，皆為個人成長體驗，效果因人而異。
孕婦、重大疾病患者、近期經歷重大創傷或情緒不穩定者，建議審慎評估後再報名。
報名方式說明
兩日合報（推薦）
Day 1（第一階段・七脈輪）
+
Day 2（第二階段・8-12 脈輪）一次完整走完
從穩定到擴展，從修復到記得，體驗最深入
階段式報名
Day 1 與 Day 2 可分開報名
提醒：未完成 Day 1 第一階段七脈輪課程者，不能單獨報名 Day 2
這不是門檻，而是保護 8-12 脈輪的所有探索，都建立在七脈輪的穩定基礎之上。